パシフィックスポーツ倶楽部 豊川
〒442-0842
愛知県豊川市蔵子6丁目14−20
TEL.0533-86-1167


メンバーズ会員

メンバーズ会員とは?

月単位の会費制で2種類の中からお選びいただけます。プールプログラム、スイミングレッスン、スタジオプログラムをいつでもお好きなレッスンが受けられます。

◎会員の種類

会員制 入会金 月謝 備考
メンバーズ会員 5,000円(税別) 7,000円(税別) 全てのプログラムが利用可能です。


≪お子様がクラブに通っているお父様とお母様へ≫

<パパママ会員>
お子様の会員証をお持ち頂ければ、1回500円(税別)で利用可能です。



メンバーズ会員様 専用プログラム

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プールプログラム

 ■スイミング個人レッスン

スイミング個人レッスン


*別料金 一人30分 2,000円(税別)
 完全予約制

前日までに要予約をお願いします。時間帯はコーチと直接ご相談下さい。



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大人スイミングスクール

■すっきりウォーキング ■腰痛 ■肩こり・腰痛ウォーキング ■シェイプウォーキング ■水中ストレッチ ■レクリエーション ■ダンベル体操 ■スイミングレッスン各種

※表をクリックするとPDFが開きます。



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フリースイミング

フリースイミング


昼の部
火〜金曜日 10:00〜15:30
土曜日 10:00〜13:00
日曜日 12:00〜15:00
16:00〜19:00
最終受付 18:20

夜の部
火〜金曜日 19:00〜22:00 最終受付 21:20
土曜日 17:30〜22:00 最終受付 21:20
日曜日

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アスレチックジム・人工日焼け

アスレチックジム・人工日焼け




火〜土曜日 10:00〜22:00 最終受付 21:20
日曜日 10:00〜19:00 最終受付 18:20

人工日焼け *登録無料 利用料
日焼けを促進させる無害な紫外線だけを利用したマシンを使用し、約5〜6回のタンニング(日焼け)で素敵に変身できます。 タンニングすることにより、体内の優良な内分泌活動が活発になり、気分がすっきりしたり、骨が丈夫になったり、免疫力が強くなったりと、様々な効果が得られます。 タンニングは、ただ肌を小麦色に焼くだけではなく、現代人の健康管理、健康維持に大変役立つ方法なのです。 10分 1,000円(税別)
30分 2,000円(税別)
60分 3,500円(税別)






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スタジオプログラム

■エアロビクス ■ピラティス ■ヨガ ■ストレッチ ■機能改善ストレッチ ■ストレッチポール ■週替りのレッスン ■HIPHOP ■ボクシング ■JOYBEAT

エアロビクス

曲に合わせ、リズミカルに全身を動かして、効率良く脂肪を燃焼します。ダイエット、運動不足の方におススメ。

水曜日 ZUNBA  19:10〜19:40
エアロビクス 19:45〜20:30

ピラティス

それぞれの体力に応じて行うことができ、高齢者の方にも適した安全なエクササイズです。骨盤周りの引き締めにも効果的です。

水曜日 10:15〜11:00
木曜日 19:30〜20:15
土曜日 11:00〜11:45

ヨガ

各ポーズをじっくり正確に作り、心地よい動きの流れの中で自分の身体と向き合います。リラクゼーション、ダイエット、ストレッチ効果が期待できます。

火曜日 11:00〜11:45
木曜日 11:15〜12:00
金曜日 19:10〜20:10

ストレッチ

全身の筋肉を一つずつゆっくり伸ばします。運動不足の方はまず挑戦してみてください。

金曜日 10:15〜10:45

機能改善ストレッチ

姿勢作りから肩こり、腰痛などの関節痛を改善し、元気で痛み知らずなアクティブなカラダ作りを提案するプログラムです。

金曜日 12:40〜13:10

ストレッチポール

ストレッチポールの上で力を抜いて横になります。普段ゆるめる事の出来ない肩甲骨周辺の筋肉を伸ばし、肩こり、腰痛の予防に効果的です。

火曜日 20:40〜21:00
水曜日 12:45〜13:05
木曜日 10:15〜10:45
13:00〜13:20
金曜日 19:50〜20:10
土曜日 10:15〜10:45

週替りのレッスン

美姿勢、美脚、美腹をコンセプトに毎週美魔女化プログラムを実施中。もちろん男性の方のご参加もお待ちしてます。

火曜日 10:15〜10:45
木曜日 20:30〜21:00

HIPHOP

ヒップホップの音楽に合わせてダンスをします。踊る楽しさ、表現する楽しさを体感することが出来ます。

火曜日 20:00〜20:50

ボクシング

よくあるスポーツクラブのボクササイズとは違い、本格的なボクシングを身につけられます。ダイエット、運動不足に効果的。

木曜日 20:30〜21:00

シャキシャキピンピン健康体操

木曜日 13:30〜14:15

JOYBEAT

    

椅子エクササイズ

JOYBEATは、運動の必要を感じるすべての人が、気軽に始めて楽しく続けられることを目的として作られたエクササイズコンテンツです。老若男女・レベルを問わず、どなたでもどこでも楽しめる多彩なプログラムで、活気あるエクササイズを実現します。


格闘エクササイズ

格闘エクササイズは、キックボクシングをベースに、パンチやキック、ディフェンスのコンビネーションをトレーニング化したものです。プログラムを構成するモーションは、シンプルで無理のない動きが中心となっており、初心者の方や女性や高齢者の方、また、スタジオプログラムには気後れしがちな中高年の男性にも、おすすめしたいプログラムです。


コンバット

大人気のJOY★リズムに新たなシリーズが登場! 耳なじみのあるヒット曲に合わせて動くJOY★リズムの楽しさに爽快感溢れる格闘エクササイズの動きを組み合わせたJOYBEATオリジナルの発散系有酸素プログラムです。


JOY★ダンス

人気のヒット曲に乗って、歌って踊れるエクササイズ!!JOY★リズムは'JOYSOUND'からアレンジしたヒット曲に楽しいダンステイストの動きを組み合わせたまったく新しいエクササイズです。2キャラクター採用によりレベルや好みに合った動きを選べるので、より幅広いお客様にお楽しみいただけるでしょう。


スクール名 曜日 時間
椅子エクササイズ 11:15〜11:35
格闘エクササイズ 20:00〜20:30
11:40〜12:00
11:00〜11:30
コンバット 19:10〜19:40
JOY★ダンス 19:30〜19:50
脳トレ 10:55〜11:05


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